terça-feira, 21 de agosto de 2012

Vício do momento: How I met your mother

Várias pessoas já tinham me falado para assistir essa série, diziam que eu ia gostar, e acertaram!
Tô adorando, estou no finalzinho da primeira temporada.

A comédia gira em torno de Ted contanto aos seus filhos ( 25 anos depois) como conheceu a mãe deles...

Só que ele conta várias histórias, dele a procura do grande amor de sua vida,  e nunca chega na história de como ele conheceu a mãe...
Eu sei, meio enrolado, mas é bem legal, é bem no estilo de friends, aquela sitcom bobinha com dramas do dia a dia que a gente adora!

Uma atenção especial para o Barney, ele é o melhor da série, simplesmente sensacional!

Espero que gostem!


segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Diário de uma corredora, não mais iniciante! #1

Pois é, passei de correrdora iniciante, a praticante assídua!

Os treinos diminuiram depois que voltei a trabalhar em televisão, vida de produtora não é mole não, mas agora é um hábito na minha vida.

Peguei o gosto sabe? O bichinho me picou! Eu sempre achei e dizia muito isso, que aquela coisa de você sentir falta quando não consegue correr era lenda urbana, mas comigo aconteceu.

Desde o ínicio do ano foram 5 provas, 5 experiências muito legais, 5 medalhas!

Na última corrida, no domingo, dia 12/08, tive uma experiência meio desesperadora.
Um homem, de uns 48 anos, caiu na minha frente passando mal, chamamos um fiscal de prova que entrou em contato com a organização e pediu a ambulância.
Por sorte, 3 corredores que faziam a prova eram médicos e foram super rápidos nos primeiros socorros, a ambulância demorou cerca de 8 minutos, e quando chegou, fez o atendimento.
Ele teve uma parada cardío-respiratória.
Graças a Deus, os médicos conseguiram depois de 3 choques fazer ele voltar.
Fiquei muito nervosa, só pensava que era dia dos pais, ele devia ter filhos, pensava no meu pai, que tem problemas no coração e naqueles 3 anjos que estavam ali na hora e local certos para socorrer ele.

Faltavam 3 km para a chegada e minhas pernas tremiam tanto que fiz o resto do percurso andando, no meio desse caminho, acho que baixou a adrenalina e eu tive uma baita crise de asma! kkkk

Estou dividindo aqui essa experiência com vocês para lembrar da importância de fazer um check up antes de iniciar qualquer prática de exercício, ainda mais os aeróbicos que exigem bastante da nossa capacidade cardíaca e respiratória. Só depois do aval do seu médico, comece a se exercitar, e sempre respeitando os limites do seu corpo e com muito bom senso!

Ah, e aos asmáticos como eu, lembrar de carregar a bombinha! kkkk


Foto: Blog Tudo que Lola quiser

Foto: Blog Tudo que Lola Quiser




sexta-feira, 10 de agosto de 2012

O perigo do BRT

Quanto tempo vai demorar para a prefeitura perceber que alguma coisa tem que ser feita?

O BRT começou a funcionar em junho, e já foram 3 mortes por atropelamento, e mais de 7 pessoas feridas em acidentes envolvendo os ônibus.

Na maioria das vezes, o acidente acontece por imprudência do pedestre, mas o fato é que tem acontecido, e com grande frequência.
Eu mesma presenciei o atropelamento de um rapaz e fiquei arrasada.

O ônibus anda em uma velicidade alta, a placa diz 70km, e ele não pode freiar bruscamente, porque é sanfonado e a parte traseira pode bater na da frente, e os passageiros se machucarem.

Na época do Rio + 20, um motoqueiro vinha na frente do ônibus, tipo batedor.
Claro, que isso seria inviável, mas acho que um aviso sonoro quando ele está para chegar no ponto, ou luzes vermelhas já funcionariam.
Orientadores de tráfego também.
Qualquer coisa que chame atenção a chegada do ônibus no ponto, os acidentes aconteceram porque os pedestres insistem em andar pela pista do BRT, muitas vezes falando ao celular, com fones no ouvido, sem a menor atenção.
Os pontos são distantes para ir a pé, e isso torna o atrevessar na faixa complicado.
As pessoas preferem se arriscar e cortar caminho.

Pelo amor de Deus meu povo, vamos olhar direitinho, atravessar no sinal, olhando para os dois lados, que nem mamãe ensinou?

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Pulseira Life for Vivara

Estou encantada com essa pulseira, louca para comprar uma para mim!

Já tem um tempinho que a Viavara lançou a linha Life, e eu já fui inclusive na loja ver, mas esses dias vi a da Ju, uma amiga e desejei para mim! #invejinha

A pulseira pode ser toda de prata, ou de prata com couro, e a graça é você ir montando de acordo com a sua história e com os acontecimentos marcantes da sua vida, deixar ela a sua cara,  super personalizada.

Para isso são mais de 250 berloques, que variam de R$ 80 a  R$ 1.000,00. Ui!
Tem coroa, bolsinha, coração, cachorro, torre Eiffel, trevo, mala de viagem, separadores fofos, berloques com pedras…
Vários objetos, bichos e símbolos!


Eu quero a minha para já!


Pulseira toda de prata R$ 190,00

Couro e Prata, a partir de R$ 150,00


Alguns berloques e seus preços no site, adorei o separador com patinhas de cachorro!


Berloques com prata e ouro, amei o quadradinho com coração

Cachorrinho

Separador, dá idéia de espaço de tempo e separa berloques grandes e marcantes

Letra J

Noivado! Fofo!

Pulseiras completas
A pulseira da minha amiga Ju!

sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Mais sobre Azelan, esclarecendo dúvidas.

Meninas,

Update1: Galera, só para lembrar, a minha experiência com o Azelan é apenas como paciente que usa com orientação médica. Não sou dermatologista para indicar nada, ok? Procure um dermato de confiança para esclarecer dúvidas se você pode usar ou não. As dúvidas e experiências que trocamos aqui são apenas de pessoas que usam o produto, e só!

Eu recebi alguns e-mails me fazendo perguntas sobre o Azelan, o ácido que eu uso para tratar a minha acne rosácea, que  comentei no post Cuidados com a minha pele.

Respondi com o maior carinho do mundo, mas só posso falar sobre a minha experiência como consumidora! Lembrando que, o Azelan não necessita de receita, mas é um ácido, pode causar danos a sua pele, pode causar alergias, manchas...então não faz a louca, e não use nada sem antes consultar seu dermatologista, ok?

Vou colocar as dúvidas das girls que me escreveram aqui, porque pode ser também uma dúvida sua, e se quiser me escrever para trocarmos figurinhas, fiquem a vontade!

A Patrícia , de Ribeirão Preto, 25 anos me escreveu a um tempinho, super fofa, dizendo que descobriu o blog pesquisando sobre rosácea, ela contou que a dermato dela receitou e queria saber se eu continuava usando e se meu tratamento foi eficaz.
Já respondi a Pati, ela inclusive é minha frienda de facebook hoje em dia!

Continuo usando, diariamente, aliás, uso a quase dois anos, e até hoje foi a única coisa que resolveu a vermelhidão do rosto.
Ele mantêm o controle das espinhas e a oleosidade da minha pele.

A Camila, de BH, 29 anos, perguntou se é normal pinicar e arder, disse que coçou muito quando passou e ficou com medo de usar de novo.

Não acontece comigo, acho que rolou aí uma superdosagem, é para passar uma camada bem fina de produto!
Se seu rosto está muito sensível, descamando de outros ácidos, acho bacana esperar um pouco para ele recuperar antes de usar.
Pinicar e coçar pouco é normal, está na bula, mas se tiver incomodando muito, suspende o uso e fala com sua médica, você pode ter desenvolvido uma alergia.

A Fabiana, do Rio, perguntou se pode ser passado durante o dia.
A bula diz que sim, você pode passar até duas vezes ao dia, conforme a orientação do seu médico.
Eu não passo de manhã, passo só a noite.
Lembrando que se você passar durante o dia, tem que caprichar na proteção solar, porque senão o efeito pode ser inverso hein! Atenção máxima! :)
Passa o Azelan e por cima o protetor, bloqueador.

A Alice, pergunta se é eficaz no clareamento de manchas de acne.

Ele não é para isso, ele age inibindo o crescimento de bactérias causadoras da acne, o efeito clareador é falado em alguns artigos, mas se a sua necessidade é clarear manchas de acne, e não tratá-la, acho que vale usar algo específico como cremes a base de hidroquinona e outros ácidos clareadores.

E por fim a Jamile, perguntando se eu uso o ácido a 15% ou 20%, e pergunta também qual o produto que uso para a limpeza da pele antes do Azelan.
Uso a versão em creme 20%, o da foto abaixo.
A versão em 15% é em gel.
Uso no momento o sabonete em barra Actine, minha pele está bem oleosa no momento  e ele limpa mesmo!

E aí? Foram-se as dúvidas?

E viva o Azelan nosso de cada dia! :)


Foto: Google

Update2: Muita gente está com dúvidas em relação a consistência do Azelan Creme.
Como respondi nos comentários, ele é um creme, de coloração branca, não é um creme oleoson, nem espesso, espalha sem dificuldades, mas não chega a ser líquido. 
Se tiver com dúvidas, procure o farmacêutico. As fotos abaixo podem ajudar:



Na mão
Espalhando no rosto.