terça-feira, 24 de julho de 2012

Girls, na HBO!

Enquanto The Carrie Diaries não estréia, uma amiga me indicou uma série que estreiou em Abril na HBO.
Chama-se Girls, e parece ser uma versão mais realista, mais dramática e com humor mais dark do que o grande sucesso baseado no livro de Candace Bushnell, Sex and The City.


"Protagonizada por Lena Dunham (também é autora e diretora), Allison Williams, Jemina Kirke e Zosia Mamet, Girls conta a história de quatro garotas com cerca de 20 anos, vivendo em Nova York. Hannah é aspirante a escritora e faz estágio em uma editora em Manhattan, Marnie é recepcionista em uma galeria de arte, Jessa, inglesa, estuda filosofia e faz bicos como babysitter, e Shoshanna ainda é estudante. Algumas são bem-nascidas, enquanto outras trabalham para conseguir se manter. Em comum: todas tem vida sexual bastante agitada e descobrem que encontrar emprego e amor em uma grande cidade como Nova York não é tão fabuloso quanto Carrie, Samantha, Miranda e Charlotte podem fazer crer.

No quesito moda, não espere um figurino a altura dos elaborados por Patricia Field, mas sim um styling divertido e com uma pegada vintage.
Texto: Vogue Brasil

Alguém assistiu?

Estreiou ontem aqui no Brasil, passa toda segunda, às 22h, na HBO.

Vou baixar o primeiro episódio e programar a net para gravar semana que vem!
Fiquei curiosa!



Foto: Reprodução







sexta-feira, 20 de julho de 2012

Casamentos: Vestidos com Flores em 3D


Casamento é um tema que eu adoro ler sobre, comecei com esse hábito, claro, na época da organização do meu, a quase 3 anos, e até hoje é um assunto que me interessa, de vez em quando dou uma olhada em revistas, e uma fuxicada básica nos blogs que eu conheci na época.

Daí, comecei a perceber uma tendêcia bem interessante nos vestidos que são as flores em 3D.
Apesar do nome, a  idéia na verdade é bem simples, as flores são aplicadas para dar uma idéia de relevo.
Feminino e exuberante!

Pesquisando no blog Look do Dia, descobri que foi Oscar de La Renta o percursor dessa tendência bem no começo de sua carreira.
Para as coleções, Rosa Clará, Reem Acra, Monique Lhuillier, Temperley London e Elie Saab,  apostaram nas flores em terceira dimensão.

Apesar de ter escolhido um vestido sem flores, rendas, e etc, acho lindíssimo e muito femino.
É de cada um, apesar de ser uma tendência, acho bem atemporal.

Vôcês gostam?

Monique Lhuillier

Monique Lhuillier


Temperley London

Temperley London
Reem Acra
Elie Saab


Rosa Clará





terça-feira, 17 de julho de 2012

Ipad Case para crianças

Continuando a minha busca por capinhas de Iphone, achei essa dica super interessante no blog da
Marina Xandó ( http://www.askmi.com.br/, vale o acesso, muito bom!)

É uma case de tablet para crianças, facilita o manuseio, e fica bem mais divertido.

Não sou mãe, ainda! ( kkk) mas tenho sobrinhos e afilhados pequenos e sei que eles se interessam cada vez mais cedo pelos eletrônicos! Minha afilhada Isadora, de 7 anos, pegou meu iphone e rapidamente achou no youtube os videos que ela curte assistir, como assim? Ne eu sabia que tinha aquilo ali!
O Pedro, de 10 meses, filho do Rodrigo e da Ju, fica amarradão assistindo a Galinha Pintadinha.
Essas crianças já nascem sabendo passar as fotos com os dedinhos no ipad, e eu demorei séculos para conseguir digitar naquela porcaria!
Pensando nesse " novo mercado" foi lançado o IGuy.
Ele foi criado para facilitar o uso do tablet ou Ipad pelas criançãs, fica mais fácil da criança segurar, protege de quedas e tem uma proteção para a tela com garantia.
Perfeito para proteger  seu Ipad  de filhos tecnológicos, kkkk

Ótimo para colocar aquele filminho do Patati Patata e deixar a criança se divertir.

Bacana né?

Agora uma enquete para as mamães e futuras mamães, vocês deixam ou vão deixar seus filhotes usarem seus iphones, ipads, androids e etc.?

O que acham disso, tem que limitar o uso?

Ah! se quiser comprar o IGuy, tem no Amazon.
Custa USD 39.95

beijos!





Foto: Google

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Sephora Brasil - I love Beauty!

Vocês estão acompanhando o crescimento da Sephora Brasil?

Desde que eu soube que o grupo LVMH, donos da Sephora, compraram uma parte da  brasileirinha Sack´s, fiquei animadíssima esperando as marcas bacanudas das lojas gringas chegarem ao Brasil.
Foi devagarzinho, primeiro chegou Sephora Collection, depois Benefit e Make up for ever, daí vieram as  famosinhas Nars, Urban Decay,Bare Minerals, Fresh, Stila, e as grandes Lancôme, Dior, MAC etc.

Semana passada, a inauguração da primeira loja física no Brasil, causou alvoroço total no mundo da beuaté.

Quando as portas da loja se abriram para o público, uma multidão se aglomerava e as cerca de 300 pessoas ávidas para comprar pareciam clientes de uma loja popular em liquidação.
Loucura loucura loucura!

A loja está instalada  no shopping JK Iguatemi, o mais novo shopping de compras de luxo da cidade, no  bairro Itaim Bibi.

A Sephora traz as marcas que nós só achamos nas viagens internacionais e promete frete grátis e compras divididas am até 12 vezes sem juros. Bom né?

Não posso nem olhar....

Mas na verdade, o que eu queria meeeeesmo dividir com você é o canal I love beauty no próprio site da Sephora Brasil.

É tipo um blog, com resenhas de produtos, dicas, os hits de beleza e o que eu mais adoro, os tutoriais!

Quem ensina os makes nos videos é a querida e fofa maquiadora Alessandra Grochko.
Conheci a Alê pela TV , na época que ela fazia um especial no fantástico chamado Liga das Mulheres.
Aí na época do meu casamento, pesquisei sobre o trabalho dela e cai de amores.
Ela fez a minha produção, e eu amei!
Além de ser talentosa demais, ela é uma pessoa querida e com uma energia ótima!
Me diverti horrores!

Os vídeos ensinam muitas coisas legais como fazer olhos esfumaçados, preparação para a pele, make up para o dia a dia, trabalho e etc. Vale a pena conferir mesmo!


Aqui o site da Sephora, é só clicar na aba I love beauty.


Aqui o site da Alê, para quem vai casar ou quer conhecer melhor o trabalho, indico demais!
( Tem foto minha lá!)

terça-feira, 10 de julho de 2012

Rumo aos 10km

Depois de 6 meses de treinos, respeitando meu tempo, minhas limitações, curtindo cada conquista, estou pronta para literalmente correr atrás dos 10km.

Comecei bem devagar, e vocês puderam acompanhar aqui o meu crescimento.

Não tenho orientação, não sigo planilha e nem tenho personal ou professor que me oriente.
Não indico, ok?
Acho que realmente se você quer começar a fazer a coisa direito, precisa de orientação de um profissional para evitar lesões e conseguir atingir seu objetivo da melhor forma possível.

Eu fui meio teimosa, usei apenas o meu bom senso, e por isso tive o cuidado de fazer tudo bem devagar, li muito sobre o assunto, tirei minhas dúvidas com meu marido, que já corre a alguns anos e tem bem mais experiência no assunto, com meu tio, que já tem algumas maratonas na bagagem e é professor de educação física,  e com o Rodrigo, amigo e treinador do Xande.

Quando digo devagar, é devagar mesmo.
Comecei apenas caminhando, e aumentando a velocidade progressivamente.
Até hoje alterno a caminhada e a corrida, corro 1 km, e caminho 1 minuto, assim vou indo até chegar aos 5, 6, 7 ...
Respeito minha capacidade respiratória e minha frequência cardíaca.
Pego leve!

Agora, estou em um momento da minha vida que tenho bem menos tempo para treinar, 2 vezes na semana e uma corrida maior nos fins de semana vão ser meu máximo.

Completei a última prova de 5km em 33 minutos, fiz a prova tranquila, em um ritmo confortável para o meu corpo, quando chegava os postos de hidratação ia caminhando e me hidratando.

Acho que estou pronta para os 10!



Euzinha na ultima corrida de 5km - Ecorun
Certificado pela prova completa

Achei essa matéria abaixo bem interessante e queria compartilhar com vocês.

Matéria da W Run
Matéria Por: Caroline Teixeira

Quanto maior a quilometragem, mais eficiente é o gasto de energia.

Para as mulheres que desejam emagrecer, a corrida pode ser uma ótima aliada.
Aquelas que já estão bem adaptadas aos treinos de 5 km e querem continuar perdendo peso podem subir mais um degrau, evoluindo para os treinos de 10 km.
Segundo Rodrigo Ferraz, preparador físico da Nutriaid Consultoria em Qualidade de Vida, o aumento do volume dos treinos é proporcional a uma diminuição na intensidade e na velocidade, o que abaixa a frequência cardíaca e favorece a queima de gordura.
O fisiologista Paulo Correia, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), afirma que o gasto de energia – e, consequentemente, a perda de peso – é favorecido quando as distâncias são maiores. “A cada quilômetro percorrido perde-se o equivalente ao seu próprio peso, mas em quilocalorias. Por exemplo, se você pesa 50 kg e corre 1 km, a perda será de 50 Kcal”, explica. Como a atividade física aumenta o metabolismo, isso estimula o gasto de energia.
Para sair dos 5 km e chegar aos 10 km – De acordo com Correia, a passagem de um treino para o outro deve ser gradual, até mesmo para as mais experientes. A musculatura deve estar preparada para suportar o aumento na distância, o que pode ser auxiliado com exercícios de força. “O ideal seria realizá-los três vezes por semana, ou antes de treinos de corrida menos intensos”, diz.
“O ritmo deverá ser menor, pois o corpo deve se adaptar ao dobro da distância”, comenta Ferraz. Trata-se de uma “fase de choque”, quando a solicitação das pernas será maior e um cansaço maior poderá ser notado no início. A boa alimentação e o descanso são fundamentais para tornar esse processo de adaptação mais rápido e menos doloroso.

Cardápio de corredora – A nutricionista do Grupo Pão de Açúcar e do Instituto Vita, Patrícia Campos Ferraz, afirma que o aumento da quilometragem semanal dos treinos exige maior contribuição calórica. “É importante equilibrar o aporte de energia para aguentar os treinos e, ao mesmo tempo, fazer um déficit calórico que permita redução de gordura”. Porém, isso deve ser feito de forma moderada com a intenção de favorecer a perda de peso.
Durante a prática das atividades, Rodrigo Ferraz alerta para a importância da hidratação: “A partir dos 30min de exercício a hidratação é mais importante. O corpo precisa de reserva, pois é exigida maior quantidade de energia”. Patrícia indica a ingestão de géis de carboidrato e isotônicos no decorrer do treino, pois eles irão suprir a necessidade de carboidratos, eletrólitos e fluidos.
Contudo, manter a regularidade da dieta nem sempre é uma tarefa fácil. Para melhorar a disciplina, a nutricionista orienta anotar e analisar o que se come por alguns dias. “Comparando a semana com o final de semana, é possível ter bons insights sobre o que você realmente come e o quão diferente seu consumo pode ser ao longo dos dias”, afirma.



segunda-feira, 2 de julho de 2012

Esmaltes desejo do momento!

Eu mesma comecei a fazer as minhas unhas agora!
Amolei todos os alicates, comprei palitinhos, lixas e etc.
Agora cada semana é um esmalte diferente!

Esses são os que estão na listinha de compras!
Ai, cada um mais lindo que o outro, queria ter paciência de trocar de esmalte todo dia!!
Morro de rir com os nomes gente!
Tem que ter muita imaginação e criatividade!!



A onda dos nudes...amei esse ouro nude, usei semana passada!

Desfecho e Plano Perfeito, lindos de morrer!

Não usei ainda, mas achei lindos o Vernelho Fundamental e o Cinza Incerto!

Amei o Coque! E o meia calça também é aquele lindinho basiquinho!