sábado, 31 de março de 2012

Recorde de acessos! Quero comentários!

Para meu espanto, o blog está tendo mais de 50 acessos por dia!
Quase completando 3.000 acessos no total!!!
Quando comecei,  eram no máximo 10, 12.
Minhas amigas, irmã e mãe...hahah porque os meus não são computados!
Quero muito conhecer vocês, novos visitantes, pessoas que se interessam pelas besteiras que eu escrevo!
Muita gente de Portugal acessa aqui! Muito legal!
Então, por favor, deixem um recadinho, sigam o blog, assim podemos bater papo e trocar idéias!
Obrigada pelas visitas e não deixem de comentar!


quinta-feira, 29 de março de 2012

Diário de uma corredora iniciante!

Gente, quem me conhece sabe que sou super avessa a exercícios físicos, a vida toda, sempre tentei fazer alguma coisa, mas logo desistia, a preguiça sempre foi maior.

Fora o fato de odiar sentir dor, eu nunca consegui ver no exercício aquele prazer que todo mundo fala, para mim isso era lenda urbana das piores.

Já fiz volei, futvolei, futebol,ioga, ginástica localizada,musculação, dança do ventre, treinamento funcional, até malhar com personal eu já malhei, diga-se de passagem ele é muito bom, e conseguiu me colocar na linha, meus braços ficaram bonitinhos para o casamento.
Só que logo  eu desistia de tudo, nunca cheguei a completar nem 6 meses.
A única vez que me dediquei um pouco mais a algum esporte,  foram as aulas de ballet clássico que realmente eu amava, mas não suava uma gota!

Depois que conheci o Alexandre, meu maridão, comecei entender e conhecer mais sobre esportes em geral.
Xande treina pesado, já fez kitesurf, é faixa marrom de jiu-jítsu, mas nos últimos anos, tem de dedicado ao triathlon e pelo menos uma vez por ano faz uma prova de ironman ou meio ironman.
Para quem não sabe - eu não tinha a menor idéia! -  as distâncias dessa prova são grotescas para um ser que nem eu, tipo inimagináveis!

São 3.800 metros de natação, 180km de bike, e mais 42km (uma maratona! credo!) de corrida.

Então ele treina muito mesmo!
E vendo essa determinação e esse amor que ele tem pelo esporte e o prazer e a necessidade de estar em movimento e fazer exercício físico, não pelo culto ao corpo, e sim por se preocupar com a saúde, acabei me rendendo e deixando de lado a teimosia e a preguiça e resolvi começar a me mover!

Decidi por iniciar pela corrida.
Corrida é bondade minha, porque no primeiro dia não consegui ir nem até o final da minha rua, comecei a alternar caminhada e corrida.

Estou na terceira semana de treino e hoje pela primeira vez consegui completar 5km.
É muito gostoso conseguir cumprir uma meta e o gostinho de alcançar um desafio me faz querer continuar.
Tenho feito todos os dias, ontem até com chuva, as pernas doem, mas fico esperando chegar a hora e saio feliz da vida pelo condomínio com meu ipod e um set list bem animado.
Os 30 minutos passam rapidinho e a sensação de bem estar continua o resto do dia.

Não vejo a hora de ver mais resultados, na capacidade respiratória, e na secadinha básica das gordurinhas.

Se eu consigo, qualquer um consegue, mesmo!!!!

Vambora?

sexta-feira, 23 de março de 2012

Humor do dia

As vezes sorrio sozinha, choro sozinha também.
Converso comigo, me dou conselho e brigo comigo mesma em pensamento.
Sou uma pessoa que como todas as outras tem altos e baixos, momentos bons e maus.
Que erra, acerta.
Erra de novo, e volta a acertar.
E que sempre se permite conhecer novas pessoas, viver novas coisas e carregar novos sentimentos.
No meu mundo só faz parte quem aguenta viver na minha montanha russa.
Que compreende os meus silêncios.
Os meus olhares perdidos, e os meus suspiros como se sempre estivesse faltando algo.
Não me considero uma santa, e também não me considero vítima de nada.
Mas tento dar o melhor de mim pra outros.
Tem muita coisa dentro de mim, mas tento deixar sair só as coisas boas, as vibrações que transmitem alegria. 
A porta do meu mundo vive entreaberta, mas quem não consegue lidar com minhas complicações, não merecerá também o que eu tenho pra oferecer de melhor. 
Meu mundo é complexo, e você até pode passar por ele, mas só se mantém lá quem pode, e quem eu quero.


Texto tirado de uma publicação do facebook, desconheço o autor.

segunda-feira, 19 de março de 2012

Desejo: Arrematando a gola com colar

Estou achando realmente uma graça essa trend de usar um colar para fechar a gola da camisa.

O colar é usado por cima da camisa, mas precisamente abaixo da gola.

A gola tem que estar fechada até o último botão, mas o colar quebra a o ar sério da camisa fechada, em  e adiciona um charme super feminino.

Acho uma opção bem legal para dar uma bossa a nossa boa e velha camisa de alfaiataria de todos os dias! Não é?

E na camisa jeans?! Fica fofo!
Boa dica para o inverno que daqui a pouco chega aí!
Para sair a noite? Aposte numa boa camisa de seda e um colar bem poderoso!

Outra opção é usar o colar em formato de golinha, em uma camiseta bem básica....fica lindo!
Olha lá a penúltima foto, com a Nati Vozza do Glam4you, a gola se tornou o ponto alto da produção.

Pode usar com saia longa, calça jeans, e saia de cintura alta!
Será que o colar de golinha ou o colar na gola vão ser os novos lenços no pescoço desse inverno?
Adorei a novidade e estou louca para colocar em prática!

Fotos para inspirar!

Foto: Blog da Mariah



Foto: Garotas Estúpidas

Foto: Garotas Estúpidas

Foto: Bia Anthony - Garotas Estúpidas
Foto: Nati Vozza - Glam4you


Colar de golinha



beijos!

quinta-feira, 15 de março de 2012

#Kony2012 : o Vídeo mais viral de todos os tempos.

Toma força nas redes sociais a hashtag #KONY2012

O vídeo foi lançado no Youtube e já foi visto por mais de 100 milhões de pessoas, se espalhando e sendo compartilhado de forma impressionante pelas redes sociais.
Mas do que se trata a polêmica do vídeo e, principalmente, o que é Kony?


Joseph Kony é o líder do grupo LRA (Lord's Resistance Army) , que atua na África, Uganda.
Ele é responsável pelo sequestro de milhares de crianças africanas todos os anos, há mais de 25 anos, forçando a se tornarem soldados para lutar nas guerrilhas, e no caso de meninas, escravas sexuais.
São as crianças invisíveis.


A ONG Invisible Children criou um vídeo viral de 30 minutos para tornar Kony conhecido, “não para celebrá-lo, mas para obter apoio para sua prisão e criar um precedente para a Justiça internacional.
– eles igualam Joseph Kony a Adolf Hitler."
A ONG mobilizou a opinião pública internacional, e cobra que os EUA intesifiquem a presença de militares em Uganda para prender e julgar Kony em um tribunal internacional por crimes de guerra.
A mesagem do vídeo é direta, stop Kony.


A organização criadora do vídeo de conscientização, criou também um site onde você pode ajudar,  seja participando de um abaixo-assinado, doando dinheiro, ou comprando um kit com um bracelete kony 2012 ( U$ 30). 
Eles arrecadaram uma enorme quantia e se tornaram alvo de inúmeras críticas e questionamentos do que estariam fazendo com o dinheiro.
Como resposta,  a ONG publicou um gráfico com todos os seus balanços financeiros dos últimos cinco anos. Segundo este gráfico foram gastos 80.46% de seu faturamento em programas de apoio na Africa, 16.24% em custos administrativos e 3.22% em captação de recursos diretos no ano fiscal de 2011. 



É muito fácil fazer críticas, e todos sabemos que até uma ONG precisa de dinheiro para se manter e fazer seu trabalho. Mesmo que parte desse dinheiro seja usado para outros interesses, o que importa é mostrar a realidade e trabalhar para melhorar as condições dessas crianças.
Prefiro acreditar que esse dinheiro e essa polêmica seja realmente por uma boa causa.


Já viu o vídeo? 
Se não, clica aqui e perca ( ganhe!) 30 minutinhos do seu dia para entender essa história.


Aqui, o site.


Share!

domingo, 11 de março de 2012

Dica de livro: Trilogia Millenium

Minha mãe e irmã estava brigando por causa desses livros!
Minha mãe começou a ler por indicação de uma amiga, terminou o primeiro, começou o segundo, e daí Luiza começa a ler o primeiro, engole o livro, quer começar o segundo, e nada da minha terminar...aí escutando as duas reclamarem, comecei a pensar que devia ser bom mesmo.

Já tinha visto o filme, do primeiro livro, a poucas semanas, no cinema, gostei da trama, mas nada demais. Mas o interesse delas pelo livro me despertou curiosidade.

Comprei o 1 e o 2 no Carnaval, e já estou nas últimas páginas do segundo, já querendo comprar o terceiro.

O livro é bom, infinitamente melhor que o filme, como sempre.
É daquelas tramas que te prendem, você está lendo sobre um personagem, ou determinado situação da história, o outro capítulo é sobre outra coisa, e aí você fica curioso para terminar o que aconteceu naquele, e vai lendo, e vai lendo...e não para! Sabe assim?

Bem no estilo do Dan Brown, de o Código Da Vinci, Anjos e Demônios e etc.
Eu gosto muito desse tipo de narrativa.
A trilogia se divide e 3 livros: #dã!

1.Os Homens que não amavam as mulheres, 522 páginas.
2.A menina que brincava com fogo, 607 páginas.
3.A rainha do Castelo de ar, 685 páginas.

É um sucesso total, com mais de 26 milhões de exemplares vendidos.
A história é tão cheia de detalhes, que parece mesmo ser uma história real.
Não tem uma questão que não seja explicada, o autor não se perde, é muito bom!

O autor dos livros, Stieg Larsson, morreu de infarto antes mesmo das obras serem publicadas.
Pesquisando sobre ele no google, fiquei sabendo que ele pretendia escrever 10 livros, e deixou o quarto livro pela metade.
Estou louca para começar logo o terceiro.

Boa dica de leitura viu? 
Vocês vão gostar!

Beijo!


sábado, 10 de março de 2012

Usei e Amei: Alta Moda é....Alfaparf!

Depois que meu queridinho Marrocanoil acabou, meu banheiro e meus cabelos ficaram orfãos de um bom creme de hidratação.
Como eu estava sem tempo ($), para investir e não tem nenhuma viagem em vista para refazer meu estoque de produtos cabelísticos, resolvi experimentar esse creme que foi indicação da Lulu.

Todo mundo conhece a Alfaparf, pelo menos uma vez na vida já usou pelo menos um produtinho, lembram do óleo Semi di Lino, ou o Cristalli Liquid, ou mesmo as famosas ampolas azuis que tinham cheiro de remédio de piolho, mas davam aquele up no cabelo?

Nussa, já usei muito!

Enfim, a marca resolveu segmentar e lançou uma linha popular, que se chama "Alta Moda é...".
Composta por Shampoo, Condicionador, Creme para pentear, Anti-frizz, umidificador de cachos, Serum, ampolas e até Coloração!

Podemos encontrar os produtos em supermercados e farmácias e tem o preço beeem mais amigo.
Por R$ 40,00 que é o preço médio do shampoo Alfaparf, dá para fazer a festa e comprar uns 3 produtos Alta Moda é...

Eu usei o Extra Reparação Reconstrutora, para cabelos castigados e danificados, com Phytoqueratina e ceramidas. É o da tampinha laranja.
Estou usando no banho, 2 vezes na semana, deixo agir uns 5 minutos, e estou gostando bastante do resultado.

Lulu também usou, o da tampinha roxa, que é para cabelos volumosos e crespos, tem ação disciplinante e anti-frizz, com azeite nutritivo e óleo de argan.
É o próximo que vou experimentar!

Bom, o que não dá é para ficar sem cuidar da cabeleira, né?

Se alguém experimentou algum outro produto da linha me conta aqui!

beijos!






quinta-feira, 8 de março de 2012

Dia internacional da mulher?

Minha amiga Sá postou no face dela um texto, que eu vou colar aqui porque achei de uma sinceridade extrema.

Hoje é o "Dia Internacional da Mulher" e lá vem aquele blá, blá, blá, que somos guerrereiras, determinadas, amigas, amantes, etc...
Ok, somos isso e muito mais....mas também precisamos aprender a ser muitas coisas. 

Precisamos ser menos ciumentas, menos carentes, menos posssessivas e principalmente precisamos a ser mais solidária com "nós mulheres". 
Desde que "queimaram o primeiro sutiã", parece que viramos adversárias. 
O diferente nos assusta!!! 
Quem resolveu ficar em casa e não trabalhar é "alienada" ou dondoca.
A bonita e gostosa, nos causa inveja e vamos logo chamando de burra.

Quem usa vestido curto, é "piriguete" e quem larga o marido por outro è "puta". 
Cada uma dessas frases são ditas por mulheres sobre as próprias mulheres.
Então minhas queridas não importa se você é meio Leila Diniz , ou se você é a Amélia, que ainda traz o chinelo para seu marido, o importante nesse dia é que a gente aprenda a se respeitar e a parar de julgar os outros e principalmente a nós mulheres, quem sabe assim tenhamos realmente ALGUMA COISA A SE COMEMORAR!!!!



Beijos!

segunda-feira, 5 de março de 2012

Viajar : Wish List Cosméticos, Cabelos e Make!

Como prometido, vou falar da minha listinha de produtos "tem que trazer" obrigatória de toda viagem.

Vou falar só dos produtos que eu uso diariamente, e procuro reforçar o estoque sempre que viajo, esses produtos são caros aqui, não dá para comprar, aí quando acaba, fico torcendo para ter alguém por perto de viajar pra trazer para mim!
Falando nisso, nunca me importei de trazer coisas para as amigas, trago na boa mesmo!
Mas acho que tem que ter bom senso, né gente?
Não dá para atrapalhar a viagem da pessoa, fazendo ela ficar a procura de determinado item, ou pedir uma coisa enorme que vai ocupar um mega espaço na mala.
Uma boa dica é mandar a foto do produto para não ter erro, ou comprar por aqui e pedir para entregar no hotel.

1. Pó compacto com protetor solar e protetor com base Shiseido: Conheci primeiro o pó, pela Babi, ela usa e ama, e trouxe uma vez pra mim, depois, Nathalia, minha cunhada,  me apresentou o protetor em base, amei também, só que errei na cor quando comprei, e trouxe uma cor muito clara, uso no inverno quando estou mais branquinha, se não fico com a cara do Pluft o fantasminha, é wish list da próxima viagem, na cor 50! O Pó uso sempre, gosto do fato de vender só o refil , é bem mais barato e você não fica desperdiçando mil caixinhas. A natureza agradece. O pó tem proteção SPF 35, a cobertura é bem boa, e o efeito mate segura bem a oleosidade da pele. Já o protetor em base, (ou base com protetor?) tem FPS 43, é bem líquida e também deixa a pele com um efeito mate, sequinha, além de ser bem resistente.

2. Perfume Chance, da Chanel, eau Tendre : Quem me conhece a muito tempo sabe que eu só usava o mesmo perfume a pelo menos uns 10 anos, só que minha mãe, e minha irmã usavam também e eu fiquei enjoadíssima do cheiro dele. Aí a 3 anos atrás, estava eu enlouquecida no FreeShop a procura de um novo cheiro, e estava tendo o lançamento dessa versão do Chance, me apaixonei e comprei uns 3 vidrinhos. Só uso ele, desde então, e não pretendo trocar tão cedo! Amo amo amo! Aliás, perfume é um item que nunca na vida comprei no Brasil, a diferença de preço é tosca!

3. Marrocanoil: Tem até post aqui no blog sobre, e é verdade que eu me encantei com a máscara e com o óleo. Até vende aqui no Brasil agora e pra falar a verdade não sei o preço, mas comprei vários na última viagem e pretendo trazer mais na próxima ida. Outro dia vi no farmácia a versão brasileira, vou testar e fazer uma resenha aqui no blog qualquer dia! #prometo

4. Bed Head, After Party: Paixão antiga, esse dá pra encontrar até no mercado. Adoro o cheiro e uso antes da escova, achei engraçado quando a Renatinha, que fez meu cabelo no casamento, sacou o potinho rosa da bolsa e disse que era pro cabelo da noiva ficar lindo e cheiroso, disse pra ela que eu usava a séculos e morria de amores, pode caprichar aí! hehehe

5. Protetor solar em geral: Reabasteço também o estoque de protetor solar. É muito caro aqui.
Adoro os da Neutrogena em Spray, os da La Roche Posay que uso diariamente, e os em versão sport com FPS mais alto possível pro Xande, além do Australian Gold pro corpo.

6. Select Cover Up M.A.C: Corretivo, uso desde que me conheço por gente que usa maquiagem, heheh, acho que comprei o primeiro em 2004, e desde então nunca mais usei outro. Sempre aproveito a ida a MAC para comprar também um batonzinho, e amei a última aquisição o batom de longa duração Pro longwear.

7. Desodorante Bocage Lancôme: É um dos melhores desodorantes que já usei, de vez em quando tenho problema com os desodorantes comuns, tenho alergia, fico com a axila cheia de bolinhas, aí já sei que é a hora de trocar, minha dermato que recomendou, aí quando a alergia vem, troco para ele, uso um tempo, até melhorar, e paro, porque mas além de ser caro, só dá para comprar no Free, eu enjoei do cheiro, que é um pouco forte, mas sempre trago um, para ficar guardado para quando preciso!

8. Rimel Maybelline The Falsies ou The Colossal: Depois que conheci esses dois aposentei meu Diorshow. Baratinhos, ótimos e não ficam nada atrás dos de marca! Adoro!

Bom, esses são os produtinhos que não deixo de trazer, juntando com a listinha de farmácia, fica grande né?
Mas são coisas que realmente valem a pena!


sábado, 3 de março de 2012

Viajar : Wish List da Farmácia

Minha amiga Bia está fazendo a Wish List dela para viajar e me deu a idéia desse post.
Sempre que viajo preparo uma listinha de coisas que eu uso e amo e só dá para comprar lá fora, ou porque aqui não existe, ou porque é muito caro.
Paradinha no Target, CVS ou Walgreens é mais que obrigatória para mim!
Essa é a minha listinha de coisas de farmáci, mas no próximo post vou falar sobre minha wish list de cosméticos, cabelos e make!

1.Tylenol Cold Severe: Descobri esse Tylenol na minha lua de mel, sai do avião com aquela gripe chata, febre, corpo mole, cabeça pesada e congestão nasal. Paramos na primeira farmácia e o Alexandre comprou vários desses. Melhora os sintomas assim que você toma...faço estoque dele quando viajo! Trimedal e Resfenol não fazem cosquinha perto desse!

2. Dramanine Less Drowsy formula: O Dramanine tem o mesmo efeito do Dramim que conhecemos aqui, mas esse não dá sono. Ideal para quem enjoa em viagem de carro, serra, andar de barco e etc. ( tipo eu!)
A fórmula original dá sono, e a embalagem é amarelinha, também é ótimo, sempre compro os dois!

3.Chapstick, Carmex, blistex,Vaseline: Sou viciada em protetor labial, não sou muito de usar batom, e minha boca resseca com a maior facilidade, compro vários, de vários sabores, adoro!!! O Vaseline para lábios rachados de frio é um dos melhores, só perde pro Bepantol Lip, mas esse só nas Europas! :(

4. Chloraseptic Sore Throat: Adoro esse spray de garganta, tenho a garganta muito sensível e como sou muito alérgica, ela vive coçando, irritada. Descobri ele também na lua de mel, o alívio é imediato. Gosto do de Cherry, se alguém viajar traz pra mim porque o meu acabou! #folgada

5. St. Ives Apricot Scrub: Esse é o meu amor mais antigo, conheci pela Ludi, é o melhor esfoliante ever! Rosto, corpo, pés! Amo o cheiro!

6. Esmaltes, bases, coisas para as unhas: Adoro comprar novidades para as unhas, sempre trago pelo menos um esmalte, base fortalecedora e uma lixa bonitinha! Adoro a Essie e a Opi, a lixa da Opi é ótima! Da última vez trouxe uma base chamada Miracle Cure Severe Problem, ela é da sally Hansen, outra marca ótima e eu adorei a base!

7. A+D Oiriginal: É uma pomada para assadura de bebê, do estilo bepantol e hipoglós, mas o que gosto dela é que é transparente, não é tãaao oleosa, e o cheiro é agradável. As amigas mamães dizem quer uma das melhores para as assaduras, eu não uso para essa finalidade, ainda ( hehehe). Uso na barriga do Ozzy ( meu cão), ele vive com assadura no umbigo, melhora em um dia! E uso para queimadura de sol, ou quando exagero no ácido e o rosto fica muito sensível, uso também quando meus lábios estão muito queimados que nem o chapstick dá conta.




Alguém tem um produto queridinho para indicar, quem sabe essa listinha aumenta?  :)

sexta-feira, 2 de março de 2012

Como reduzir a conta de luz : dicas úteis!

A conta de luz lá de casa começou a vir mais alta que o normal, o que é estranho para uma casa que mora apenas um casal, ai comecei a pesquisar formas de reduzir a conta de descobri dicas legais que quero compartilhar com vocês!

1. Geladeira: é um dos itens que mais gasta energia, portanto evite de colocar comida quente, abrir e fechar muitas vezes ( eu faço muito isso, abro pra pensar no que vou comer!), nunca forre as prateleiras com plástico filme e não deixa formar muito gelo no congelador.

2. Máquina de lavar e secar: acumular a roupa suja para usar a máquina na capacidade máxima, evitar de usar a secadora, e a água quente.

3. Televisão : Evitar de deixar no modo stand-by, tirar da tomada as tvs com pouco uso.

4.Ferro de passar: Evite ligar o ferro várias vezes por semana, concentrar a roupa para ser passada em um  no mesmo dia.

5.Microondas: Dar sempre preferência pelo fogão a gás, quando der claro.

6. Chuveiro Elétrico: Reduzir o tempo do banho (dã!), limpar os orifícios por ende sai a água do chuveiro, periodicamente, com uma escovinha, não aproveitar resistências.

7. Ar condicionado: Escolher uma potência adequada para seu cômodo, fechar bem janelas e portas, limpar os filtros periodicamente ( ninguém lembra dessa!).

8. Computadores: Em vez de usar a tela de descanso, configure o computador para desligar após algum tempo sem uso. ( Essa é pra mim!), só ligue a impressora ou escanner quando for usar, monitores LCD consomem menos energia.

9. Iluminação e instalações elétricas: Evite apagar e acender lâmpadas o tempo todo, o consumo maior está no ato de acender, evite pintar os cômodos com cores escuras, aproveite a luz do dia, não utilize extensões e benjamins, que consomem mais energia ( Alexandre é o rei da extensão!), quando for viajar, desligue os disjuntores.


Pelo que li, seguindo essas pequenas dicas, a redução do consumo de energia pode chegar a 15%.
Já coloquei em prática!
Beijos!

quinta-feira, 1 de março de 2012

Bitch stole my look!

Gente, sei que a notícia é meio velha! Sorry, culpa da net que me deixou 20 dias sem virtua.
Mas preciso dar meu pitaco sobre o fato da imprensa estar acusando dona Angelina Jolie de ter copiado o vestido que Rachel, Jennifer Aniston, usou um ano antes.

Se copiou, ou não, não tenho a menor idéia, mas que a Anistão ficou muito mais gata e segura muito melhor essa fenda, vamos combinar que é fato!
Essa perna branca e fina, e esse joelho ossudo tá de me dar dó!

Verdade seja dita, o vestido é lindo, as duas estão lindas, não acho que foi proposital, são parecidos mas com propostas bem diferentes, o da Jolie é mais bufante, o da Jen mais marcadinho, enfim, a verdade é que a imprensa é ácida, fico pensando na cabeça da pessoa que percebeu isso!

As comparações sempre vão existir, afinal as duas carregaram o posto de Sra. Pitt, que não deve ser nada fácil!
Não achei nada demais a pose, difícil deve ser usar essa fenda e não fazer pose, tem que mostrar né?
Achei que a Angelina podia ter dado uma caprichadinha a mais...uma jóia, um sapato mais bonito, um cabelo mais bem cuidado, uma unha pintada, um pó bronzant... 
#veneninho



crédito: revista contigo!